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斑点产生的内因：很多女性朋友，月经紊乱，肝郁，怀孕，口服避孕药，或服用激i素药。影响皮肤产生黑色素的能力。

身体内因产生了许多黑色素细胞，又碰上自己皮肤新陈代谢缓慢时，产生大于代谢，黑色素细胞代谢不出来，色i斑就慢慢堆积在脸上。

事实上，这就像我们减肥一样，吃的比消耗的热量多的时候，经过时间的累积，那些有没有消耗的热量就会转化成脂肪堆积在体内。

因此，我们想要淡i斑，只需要理解一个道理：产量小于代谢。

抑制黑色素的产生，重新使用美白淡i斑产品，可帮助皮肤代谢黑色素细胞，经过细胞的代谢循环。脸部的也会慢慢变淡，变浅。

每天坚持以下几个按i摩步骤，也可以帮助肌肤排i毒，预防雀i斑的产生哦。按i摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、三焦 俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左 右两旁推擦10遍以上。

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晒斑是怎么形成的?

1、日晒

晒斑又称日照性皮炎，多发生于夏季，对光照敏感的人特别容易长晒斑，而导致晒斑产生的主要原因就是日晒，当皮肤受到紫外线的照射后，体内黑素母细胞中的酪氨酸酶与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，从而转化成黑色素，形成晒斑。

2、体内堆积

当人体内的堆积到一定程度时，会产生黑色素的沉淀，从而在皮肤表层形成斑点，而导致堆积的原因有很多，例如熬夜、宿便、废气等。

晒斑会自己消失吗?

晒斑不会自己消失。

晒斑又称日照性皮炎，多发生于夏季，皮肤被阳光中的紫外线照射后，受到损伤，从而形成不规则的斑点，晒斑起初只是小红点，随着时间推移，会慢慢变成浅红色、深红色，后变为棕色，晒斑是不会自己消失的，只有可能逐渐变浅，但在阳光再次照射后，又会加重，但是通过一些人为方法，能够淡化晒斑甚至消除晒斑。